Patrones de Movimiento

Los patrones de movimiento son movimientos generales que se aplican a una serie de acciones específicas. Son los llamados Patrones de Conectividad Corporal Total o PTBC
Las principales organizaciones del cuerpo (PTBC) son seis:

Respiración.
Centro/Distal.
Espinal (cabeza/rabo).
Homólogo (parte superior/inferior del cuerpo).
Homolateral (parte derecha/izquierda del cuerpo).
Cruzado (cuadrantes del cuerpo).

Cada patrón incluye los anteriores.

2. Centro/Distal

3. Espinal

4. Homólogo

5. Homólateral

6. Cruzado

En Voleibol

En términos de movimiento las seis técnicas de voleibol se pueden condensar en tres. Cada uno de ellas tiene relación con determinados patrones de movimiento:

1. Levantada y bloqueo: Espinal y homólogo.

2. Defensa y Recepción: Homólogo.

3. Saque y ataque: Homólogo, homolateral y cruzado.

Todos ellos se basan en los patrones de Respiración y Centro/Distal.

Repatterning

Es el proceso de mejora de un patrón, explorando los precedentes. Cada acción de voleibol se compone de por lo menos 4 patrones. Los primero 3 PTBC son más difíciles de acceder. Los últimos 3 son generalmente más fácil acceso ya que se utilizan para la locomoción humana.
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