Dos contra dos – Libro video
Construyendo la situación de recepeción
La situación de recepeción 1
El balón se mueve hacia el lugar de recepción. El que no recibe parte hacia el lugar de levantada. El receptor va hacia red luego de la recepción [movimiento de cobertura] Ataque luego de dejar la red [ataque luego de bloquear]
La situación de recepeción 2
Ejercicio abierto: el que no recepciona va hacia el otro lado de la red para provocar la situación de recepcion con dos jugadores
Objetivo: El que no recepciona se convierte en levantador al otro lado de la red con menos tiempo para observar la trayectoria del balón.
La situación de recepeción 3
Espejos 1 y 2 con acento en ensanchar el cuerpo el lugar de desplazarlo (aumentar el espacio personal o Kinesfera.
Mismo principio en defensa (complejo 2)
Que observa el entrenador?
En cada parte (recepcion, defensa..) miramos cuando el jugador se mueve:
- Antes de recepcionar
- Antes de levantar
- Antes de atacar
- Luego de atacar
No focalizamos la ejecución técnica sino la lectura del juego.
Ejemplos
Más ejemplos proximamente.