Secuencias de Movimento
Patrones de Conectividad Corporal Total (PTBC) explican cómo el cuerpo se organiza y conecta, pero ¿cómo el movimiento se extendió y viajó a través del cuerpo? ¿Cómo hacemos la transición de una forma del cuerpo a la siguiente? En otras palabras, ¿cómo podemos secuenciar movimientos y cómo podemos enseñar esto desde los niños pequeños hasta los adultos?
Libor Video – Secuencias de Movimento
Estos son algunos ejemplos de secuencias de movimiento que podemos enseñar a los jugadores como un ejercicio. El entrenador los observa analíticamente.
Abrir y cerrar el cuerpo
Cada acción técnica se basa en la capacidad de condensar (lo que supone llevar las 6 extremidades más cerca del centro) y la expansión del cuerpo (lo que supone alejar las 6 extremidades del centro).
Exploring the first 3 PTBC: Breath, Core/Distal and Spinal connection.
Ir de nivel bajo a medio en el espacio.
Explorar la iniciación del movimiento a partir de la pelvis. Secuenciando desde el centro del cuerpo.
Cambio de nivel en el espacio
Cambiando de nivel en el espacio: el jugador llega de bajo a alto nivel en el espacio. Tomamos bloqueo como un ejemplo.
PTBC: aparece el patrón Homólogo.
Patrón Homolateral parte inferior del cuerpo
PTBC: Aparece el patrón Homólogo y Homolateral parte inferior del cuerpo. Tomamos el ataque como un ejemplo.
Patrón Homolateral parte inferior del cuerpo
PTBC: Parte inferior del cuerpo patrón homolateral. Tomamos la defensa y el bloqueo en cuanto al movimiento de pies como ejemplos.