Punto de partida
Se presentan las tres formas posibles de un balón puede moverse.
- Rodando en el piso.
- Botando por debajo de la red.
- Volando sobre la red.
Por arriba y por abajo (organización)
Teste es un ejercicio básico que se utiliza en cada nivel (desde lanzar/atrapar hasta las técnicas de voleibol).
Lanzar y atrapar
Los niños lanzan y atrapan la pelota sin recibir indicaciones particulares de parte del entrenador. La organización (pelota sobre la red, jugador por debajo de la red) es la misma que se muestra en lanzar y atrapar.
En los ejercicios anteriores ya podemos ver las siguientes características del voleibol:
- Cadena de acciones.
- Moverse hacia atrás, hacia adelante, hacia los lados y en diagonal.
- Administrar el tiempo y el espacio utilizando la trayectoria de la pelota.
- La transición de una fase del juego al siguiente sin parar.
- Pensamiento táctico precede ejecución técnica.
¿Qué observa el entrenador?
- Si la pelvis se encuentra en nivel alto o medio en el espacio (las rodillas
ligeramente flexionadas). - ¿Cuándo comienza el jugador a correr hacia el otro lado de la red? Justo después
de lanzar el balón o cuando el mismo ha ya partido? - ¿Existe una preferencia en?:
- la colocación de los pies
- en qué dirección girar
Observaciones:
Estos aspectos (patrones) tienen que ser tratados durante el calentamiento