Aanval
Technische principes
- Het bekken in een hoek van 45° t.o.v. het net op het ogenblik van de afstoot en tijdens de zweeffase.
- Het slaan op de bal wordt ingezet vanuit de rotatie van het bekken, die ook de voetenpositie bepaalt.
- Spiraalbeweging van de arm bij het slaan (pronatie).
Ga naar de videopagina.
Ga terug naar Complex 1.